Llega ese momento del año en que por fin llega la oportunidad de un merecido descanso, pero decides que tienes mucho trabajo, o que puedes aprovechar para trabajar en otros asuntos o que en este momento prefieres evitar las vacaciones para que te las remuneren de manera económica… Y entonces,...

Súper común escuchar que hacer ejercico te ayuda a una vida más sana, que te ayuda a controlar el peso y que incluso ayuda a mejorar tu estado de ánimo. ¿Qué tanto conoces sobre los beneficios emocionales de la actividad física? Psicológicamente hablando, podemos identificar muchos benefi...

¿Alguna vez has visto a un niño en el centro comercial, en el supermercado o en algún lugar tirándose en el piso, llorando y pataleando porque no le han comprado lo que quería? Esta conducta podría denominarse berrinche o rabieta. Básicamente es una conducta que los niños hacen cuando son...